廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
世界的船隻曾經來來往往，哪些人來了？哪些港口興盛了？
島嶼、港口透過海洋通往世界，世界透過季風帶來財富；
洋人在亞洲路徑，不論南下或北上、或從東往西、由西向東，
環台灣海峽都是必經的航路。
王花俤撰寫，郭金昇、董逸馨繪圖的《出洋：穿越大埔石刻400年》
敘述了在紅花石蒜的簇擁下，大埔石刻見證了這400年的歷史……
東洋水（俗稱藍眼淚）來了，丁香魚也跟著來了，帶來海鳥的食餌。
黑嘴端鳳頭燕鷗混雜在鳳頭燕鷗群裡，飛到閩江口鱔魚灘的濕地求偶配對，選在馬祖列島下蛋孵育雛鳥；九月趁東北季風起風時，帶著成鳥分批飛向溫暖的南洋群島，周而復始，環台灣海峽的島嶼和河口溼地，成為牠們飛行的驛站。
黑潮帶來高溫、高鹽影響沿岸氣溫與生態環境。自赤道北上，經過菲律賓呂宋島，流向台灣東部的太平洋，一股湧昇流形成北台灣豐富的漁場，繼續轉往琉球與日本群島，黑潮流經的島鏈號稱東亞島弧。
另一股支流，轉向南中國海與澎湖列島南部海面，強勁的洋流，亙古不斷；而西潮東漸北流東亞，大航海時代卻衝擊古老文明
夏末繁華落盡，馬祖列島時序進入初秋季節；滿山遍野的紅花石蒜接續盛開，一株株火紅的花朵沒有綠葉襯托，依然美麗的紅遍山野。
花開花落生命終須輪迴，在日本稱做彼岸花的紅花石蒜，隔著東海的彼岸，靜靜的開遍東莒島尾的老頭山，紅了大埔石刻，滾滾紅塵牽動四百年前舊事……
《出洋：穿越大埔石刻400年》詳細描述離島的離島上，400年前，萬曆四十五年東沙（今稱東莒）據報有倭寇盤據，總兵沈有容派水軍圍東沙島，頭目姚煙門投降，在今東莒老頭山之大埔石刻還雋刻著「萬曆疆梧，大荒落地，臘後狹日，宣城沈君有容，獲生倭六十九名於東沙之山，不傷一卒。閩人董應舉題此」。
這本書提出了歷史的功用在於鑑往知來，跟著沈有容將軍出洋，主動出擊倭寇，平東番、圍東沙、諭退韋麻郎的戰績，善於靈活運用戰術與談判，成就萬曆年間一代名將的地位。戰術往往受限於更高層次戰略與國策指導，發現明初「封疆固守」成為國家的戰略思考，北虜南倭箝制國運生機，一步步走向衰亡；北方修長城沿邊設九鎮，派重兵以防禦蒙古騎兵南侵；東南沿海，卻採取「片板不許下海」的鎖國政策，原星羅棋布的島嶼，多數被劃定在遷島的命運，一紙遷界的佈告，不但影響數以萬計島民流離失所，不少人被迫下海為寇，源源不斷推向盜寇集團，數以浙江、福建、廣東三省倭患最為劇烈，自古以來這三省得天獨厚發展出海上絲綢之路，以及東西洋交通的樞紐，因為海禁而困住這一帶的海洋活力。
作者介紹
王花悌
曾任連江縣中山國民中學校長、連江縣馬祖藝文協會理事長，現為馬祖戰地文化遺產學會理事長。已出版著作《擺暝》，共同編著《馬祖地區廟宇調查與研究》、《台灣離島之美》。
繪者簡介
郭金昇
1966年生。國立台北教育大學藝術與造型設計系藝術教育碩士。《蔬菜的島》畫家。於各楚舉辦個展多次，「舊情綿綿」郭金昇水彩畫個展、1995台北市師院藝廊「浮光掠彩」郭金昇水彩畫個展、2009和2014年台北市吉林藝廊 聯展，「全省美展」「教師美展」「雙和美展」等多次。台北市國小藝術與人文教師2016年退休。
董逸馨
國立東華大學民族藝術研究所碩士。曾遊歷澳洲打工度假街頭肖像畫家。參與多項畫會聯展與壁畫製作，對藝術創作與文化傳承工作充滿熱情。
目錄
海禁、海商與海患之間糾葛
水寨、水師與水岸之間佈署
渡過黑水溝破倭於東番
當西方艦隊遇到東方的水師
靈魂救贖與胡椒爭奪
紅花石蒜開了，紅了大埔石刻四百年
後記：於海洋歷史的意義
序
「婆娑海洋，幸福馬祖」，我們所世居的島嶼，四周海洋藏有無盡希望！從亮島人到藍眼淚，代代先民在這片海域與島嶼，過著趕鮮式海洋生活。生活即是文化，在我們的文化底層，潛藏著冒險犯難、豪氣質樸、刻苦進取的精神，形成共同的無形的文化資產。今增應受縣民付託，接掌縣政以來，極力思索海洋出路，善用馬祖列島優越的地理位置，以島為節點，暢通海上通路，掌握海洋資源並創造財源，打開國際視野，希望注入一股新海洋文化的活力。
歷史是一種線性的思維，在時間長河裡，提供我們了解過去的線索，為新的契機，找到不同的視野與可能的活力。欣聞本縣文史工作者──王花俤，在校長任期屆滿毅然退休，孜孜於案牘書稿，於去年編著出版《馬祖文化事典》後，繼續經過一年多實地走訪海峽兩岸，凡沈有容將軍走過的歷史足跡，皆親履感受16、17世紀的大航海時代，波瀾壯闊般海洋史記，著作《出洋：穿越大埔石刻400年》，書寫400年以前，東莒島乃至馬祖列島與東亞航路上的國家或地區，所發生的關聯。在海商與海防之間，大膽突破歷史的困境，為東亞貿易圈找到窗口。
偉蹟勒石啟示，史記殷鑑不遠，期勉積蓄「出洋」氣勢，再造海洋新精神！
處長序
古蹟，不應該只是冰冷的建築體！
因此，必須翻轉文化資產保存的刻板印象，賦予古蹟新的價值，在於傳承「以人為本」的記憶，強調敘事的原真性，延伸時空的連續體，並且還原歷史的現場，對當代人或族群的生活有所啟示。這正是文化部目前所提出「再造歷史現場」的構想，希望將古蹟、歷史建築與聚落，納入永續性的維運計畫，讓歷史大現場穿越，回應當代人的生活。
《出洋：穿越大埔石刻400年》的書寫，正好呼應再造歷史現場的意義！
這本書取材於東莒島大埔石刻，距今正好滿400年。短短41個字，不僅環繞於沈有容將軍抗倭事蹟； 而且順著讀本章節，一路跟隨沈有容的歷史足跡，穿越東莒島、福州、泉州、金門、澎湖、台南等環台灣海峽兩岸諸地，切入海防與海盜之間錯綜複雜關係； 再研讀本軸線，打開16與17世紀的大航海時代，回溯荷蘭、西班牙、葡萄牙船艦進入東亞海域，衝擊亞洲傳統的朝貢貿易。尤其是沈有容遺留在台閩（澎湖、東莒）這兩塊碑文，足以回應當代人，我們的海洋生活史觀，應該以更開放與寬容的胸襟，勇於改變與接受新的視野。
《出洋：穿越大埔石刻400年》付梓出版之際，我隱隱約約看到了海洋史觀的脈絡，與出洋的大氣魄！
（連江縣政府文化處處長吳曉雲）
序
每次書寫自己家鄉的島嶼，更靠近海洋文化的臍帶。
馬祖列島我的家鄉，北自東引島的北固礁，南迄於莒光島的林坳嶼，共計36座島礁星羅棋布，猶若上天撒落在閩江口外的一串珍珠，江海交匯構成獨特的生態系統，形塑多樣的人文風采； 先民以海為耕，過著海上牧民的簡居生活； 海洋性格鮮明，帶有冒險犯難的精神。跨海出洋，不受疆界的侷限； 跳島遷移，不受傳統的框架。島嶼的地理位置，向來具有疏離與連結海洋的特性，宋元以後東西洋航線不斷延伸，進出閩江口，馬祖列島正好被嵌在東西洋的交通網絡，透過海洋與世界連結。當海防武備需要，卻可能封鎖島嶼與世界疏離，明初厲行海禁國策，墟地徙民，反而以海洋困住島嶼。過去，馬祖列島的歷史命運，一直糾結游離在絲綢航線與海防戰線之間。
閱讀文獻與走讀史蹟，更印證海洋歷史的足跡。
價值來自意義，400年前大埔石刻印記什麼樣的意義？有機會為了書寫而大量閱讀，重新踏上沈有容將軍的海洋路徑，牽連出一段環台灣海峽的海洋歷史。於是循小三通走過黃岐半島的筱埕鎮定海古城堡，訪過連江陳第公園，登上青芝山參拜董公祠董應舉； 繞過金門遊歷泉州灣的石湖浯嶼水寨舊址，以及崇武古城堡。飛越黑水溝落腳馬公市天后宮，看見「沈有容諭退紅毛番韋麻郎等」古碑，緬懷蛇頭山荷蘭人城堡。乘坐高鐵前往台南安平古堡與鹿耳門，一探大航海時代熱蘭遮城，以及體驗台南西拉雅人吉貝耍部落的孝海祭……一段段交疊古今的場景，湧現線索爬梳文書脈絡，重新認識大埔石刻400年來，所串起海洋發展的歷史大現場，感謝陳國春老師為本書書名題字，以及連江縣政府文化處與聯經出版公司鼎力協助，促成我萌發動機書寫馬祖列島，連結台灣海峽與周邊東亞海洋文化，短短數行勒石刻文，發現珍貴的文化資產，自書永誌莫忘來自共同的海洋！附記於實地踏查過程中，承蒙對岸的筱埕鎮書記，以及嘉義陳秀桃、台南李梨萍與何秀慧等各地朋友，鼎力協助促成美事，誠摯銘謝！
詳細資料
- ISBN：9789860526271
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 104頁 / 19 x 21.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
亞洲季風帶，自古以來就受季節風向轉換的影響，季風成為海上帆船的動力來源；因此，宋、元時期泉州地方官和市舶司，每年四月、十一月都要舉行祈風儀式，祝禱神明保佑來往的船隻順風平浪，今日泉州九日山還保留大批的祈風石刻，見證海上貿易的興盛。
北宋時期官府在泉州設市舶提舉司，採取鼓勵政策與合理稅收方式，招攬亞洲沿海國家與地區，前來朝貢或貿易。由於福建沿海一帶，谷灣式地形特別發達，島嶼灣澳綿延不絕，天然港灣眾多，泉州灣得天獨厚的優勢，逐漸形成東方的國際大港，海上絲路的輻輳地。自宋元以來，興起一批又一批的海商階層，他們具有冒險犯難的精神，順著亞洲季風帶既有的路徑，從東亞到東南亞，延伸至印度與阿拉伯半島，連結成世界最大的貿易圈與互市的網絡，沿線的港市紛紛崛起，隨處看到泉州與阿拉伯商人的蹤影。
「百貨隨潮船入市，萬家沽酒戶垂簾。蒼煙巷陌青榕老，白露園林紫蔗甜。」北宋‧龍昌期在〈三山即事〉詩裡描述福州的繁華景象。
福州位在江海的漕運樞紐，是福建另一座重要大港。北宋時期，福州太守蔡襄目睹港內「舟行新羅、日本、琉球、大食之屬」。《三山志》記載「官造舟，率就河口彌勒院之旁」，宋朝在福州設有造船廠，打造出大「福船」，能夠破浪遠航於朝鮮半島與阿拉伯半島之間海域，得力於福州、泉州一帶造船工藝的蓬勃發展，能製造出來尖底多桅與水密隔艙的貿易帆船。而且羅盤導航技術與量天尺的定位技術，開始應用於航海，發展出一套全天候的「針路」，有了航海技術與造船工藝，穿梭洋面如履平地。
富饒的閩江流域，號稱福建的母親河，不僅孕育了福州港周邊的城市與腹地，千年以來更執掌福建省的政治與文化的中樞地位。相對於閩江口外的馬祖列島，戰略地位也跟著水漲船高，視為拱衛省城福州的前沿島嶼，總計36座島嶼和險礁星羅棋布於東海，自古以來即標示在針路上，成為東亞航線上的航標。
... 「廢料」養花好處多，盆里加點「它」，蹭蹭開滿盤！ 在養花時，其中有很重要的一點，那就是為花卉進行施肥，在我們生活中有很多「廢料」，通俗來講則是無法被我們利用的，但這一類物品，雖說對我們無用，但若是能用來養花的話，其好處也是有很多的呢，在花卉盆里加點「它」，植株蹭蹭開滿盆！ ... 魚腸 生活中有很多對於花卉來說有用的物品，魚腸就是其中的一種。在魚腸中蘊含有大量的磷鉀等元素以及各類有機物質等，用來養花的話，可為花卉補充大量肥力，並且還有著促進花朵開出的效果。 ... 但在使用之前，則是需要先對魚腸進行處理。首先將家中不用的魚腸收集起來，清洗乾淨後，找來一個可密封的塑料瓶子，將魚腸與一定量的清液放入其中，可適當加入一定的橘子皮，用以清除異味，每隔一個星期左右需要進行放氣一次。 ... 大概需要2個月的時間，則可以發現魚腸已經發酵成功。這時候則可以取用魚腸肥當中的上層清液，進行稀釋100倍之後，直接澆灌到花卉當中補肥肥力。 ... 海鮮殼 相信有不少人都喜歡吃海鮮，尤其是靠近海邊的人們，在吃完海鮮之後，難免會遺留下一些海鮮的殼類，在這一種殼類當中，其實還蘊含有大量的營養物質，可為花卉補充肥力；不僅如此，一些堅硬的殼類，還可以用於驅蟲，效果很不錯！ ... 利用海鮮殼之前，需要先將其中的鹽分給去除掉，可直接將它放置到鍋中煮，進行去鹽（若是清蒸的話，可忽略此步）。之後則是將一些清液以及海鮮殼放置到一個可密封的瓶子當中進行發酵，依舊如此，每隔7天需要放氣，大約需要2個月的時間則可發酵成功，成功後取用上層清液，進行稀釋一定倍數後，直接澆灌在花卉盆中即可。 ... 另外海鮮殼還有一定的驅蟲作用，在驅除其中的鹽分之後，等待曬乾後再次使用小火翻炒，可使海鮮殼變得更脆，將這一些海鮮殼灑在花盆當中，則可以將蝸牛、鼻涕蟲這一類害蟲給清除乾淨。 ... 幾乎每家每戶之中，都有不少廢料存在，以上所說的魚腸以及海鮮殼，花友們趕緊利用起來吧，往花卉盆里加點「它」，就可以輕鬆養至爆盆啦。家中「廢料」不要扔，往花盆裡丟點「它」，蹭蹭開滿盆！
文章來源取自於：
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