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推薦序　享受一場豐盛的大自然饗宴　鄭明修
推薦序　輕鬆進入美麗的海洋世界　方力行
作者序　自助旅行三大工具

Chapter 1　為什麼要去東南亞潛水？
　原因一：熱帶陽光直射，海水溫暖
　原因二：較少受颱風、季風影響
　原因三：離台灣近，省錢省時
　原因四：生態熱點
　原因五：生態消失速度越來越快
　原因六：和其他潛水客進行技術和文化交流
　原因七：按摩服務專業且收費低廉
　原因八：雇用導潛、船隻比較便宜
　原因九：戰爭與商業的遺跡
　原因十：原汁原味異國美食
　小結：不是所有東南亞國家都適合自助潛水

Chapter 2　海底世界尋寶圖
　海龜和魚群
　稀奇古怪的小生物
　稀有罕見的大魚
　壯觀的海底場景
　有趣的動物行為

Chapter 3　規劃與管理自助潛旅
　自助潛旅必備工具
　四人經濟學

Chapter 4　潛旅規劃經驗分享

泰國
　逃離曼谷
　私房景點蘇辣塔泥
　走不完的礁岩平台
　宛如電影「阿凡達」的場景
　乾溼分離雙層潛水船
　沉船探索
　國王的花園
　斯米蘭指南Similan Survival Guide

印尼
　廣角、微距，兩個願望一次滿足
　多角化經營
　非魚骨化的動線
　地球之肺，海洋之心
　遊樂場門票
　火山與十字架
　高氧課程
　一沙一世界
　小丑魚尼莫大宅門
　眼鏡猴是「祖靈」的化身
　夜遊探索大藍多毒蛛
　像黑猩猩的猴子
　前往布納肯
　珊瑚墳場
　傘兵注意！利廣大斷崖
　教堂前火山下的麒麟魚
　美娜多指南Manado Survival Guide

馬來西亞
　海龜墳場洞穴探密
　在曼谷辦大馬簽
　和潛水店溝通行程
　雨林悲歌
　農藝發展的痕跡
　解繩方需繫繩人
　宛如「末日之戰」的叢林戰場景
　幽閉空間恐懼症
　每次潛水都是機會教育
　藍天、白沙、黑珊瑚
　槍蝦與蝦虎
　樂天知命海上民族
　西巴丹指南Sipadan Survival Guide

菲律賓
　探訪來自深海的怪獸朋友
　飲食文化的品牌形象
　沒有高速公路
　哪裡冒出來的鄉民？
　雞犬相聞的純樸漁村
　服務周到的小餐城
　從「動物星球」學到的事物
　海流夜襲
　安能辨我是雄雌？
　自導自演一場「星際大戰」
　海底神祕花園
　鬧麒麟魚洞房
　漁夫的印記
　馬拉帕斯夸指南Malapascua Survival Guide

Chapter 5　潛水錦囊
　潛水前中後的流程
　另類潛水教練實習，比照打工度假省錢模式
　為自己投保
　還是不敢下海，有沒有練習或嘗試的機會？
　挑戰技術潛水

Chapter 6　附錄
附錄一：實用潛水相關英文單字整理
附錄二：推薦參考書籍
附錄三：潛水裝備租用與購買
附錄四：潛水交流網站、論壇
附錄五：常用匯率心算法
附錄六：雨林生態攝影技巧

作者序
自助旅行三大工具

　　我常收看有線電視「動物星球」和「旅遊生活頻道」，動物星球以介紹動物在野外的生活為主，旅遊生活頻道則主要是以美食、住宿、景點和人文的角度來介紹。曾想過，自己是否也有機會跟隨節目主持人到野外看看這些可愛的野生動物，並且享受美食、體驗異國文化和民俗風情？

　　只是要一次滿足這兩個願望，好像得花很多錢與精力規劃。不過如果為了怕麻煩而跟團，又擔心遇到惡質旅行社帶團員去強迫消費、導遊專業能力不足……等情形，況且與不熟悉的一群人出去玩也很奇怪，諸多問題都讓人卻步。

　　其實想自助旅行只要能熟悉三大工具──網路、英文、科學，就不用擔心沒錢或沒時間。網路最大的優點便是資訊即時、可打破地理界線，所以能集思廣益獲得最新的消息，例如背包論壇就是華人背包客的良好交流平台；透過網路訂票、訂房，不僅方便，也省掉旅行社的抽成。英文則是全世界的共通語言，如果懂英文，即使只有基本的會話能力，到世界各地至少都還可以嘗試跟當地人溝通，並且充滿自信地完成旅程，比較不怕發生突發狀況。至於科學，可以讓自己知道想要的是什麼，在旅途中做出適當的判斷、賞析所看見的美好人事物，「科學」其實泛指一切知識，包括自然與人文。

　　所以，平時多培養使用這三項工具的能力，便能找到想去的地點，看見想認識的人事物。懂英文，就可以寫信去討價還價；懂科學，還可以知道怎麼把照片拍好，怎麼保存回憶，怎麼跟他人分享美好事物；這些都很值得大家多花一點時間研究。

　　由於我學的是動物學，而英文、網路及科學都在學校受過專業訓練，因此這些都難不倒我。然而對一般人來說，持之以恆看「動物星球」、對世界充滿好奇心、練好基本的英文會話、會用瀏覽器及收發電子郵件，其實就已足夠入門當背包客。

　　以台灣人的眼光看我的旅遊經驗，算是比較特殊的，因為我曾經去過澳洲雪梨和近郊擔任環保志工；南韓首爾附近的冰湖釣魚和滑雪；中國的哈爾濱、北京、上海、杭州、港澳；泰國的清邁、清萊、素可泰、大城、北碧、椿彭、蘇美島、蘇辣塔泥、普吉、攀牙、寇立、斯米蘭群島；柬埔寨的吳哥窟；緬甸、寮國的金三角；新加坡；馬來西亞的吉隆坡、古晉、鬥湖、仙本那、西巴丹；菲律賓的宿霧、馬拉帕斯夸等地。

　　最特別的是，我於2009年初前往泰國當交換學生，在當地生活了五個月，除了泰國東北，其他重要的旅遊地點也幾乎走遍，同時因為剛好遇上被評為全世界最佳的廉價航空AirAsia，開闢了很多連結潛水點的航線，可以從曼谷飛吉隆坡，再從吉隆坡轉機去東南亞著名的潛水點，因此又先後前往這些地方進行潛水之旅。

　　我很願意跟各位讀者分享自己的經驗。大海沒有加蓋，要探訪海裡的野生生物比深入叢林方便許多，而且東南亞海域尚有許多物種沒被發現，任何喜歡生物的朋友一定會愛上這片海域的野性之美！

背包客文化

　　以下是我對於背包文化的理解與個人實踐經驗。

　　廉價航空一定是窮人或落後國家國民所搭乘的嗎？飛機一定很爛，較容易墜機嗎？搭廉價航空很丟臉嗎？由於廉價航空進駐台灣的時間還很短，許多人可能會有這些錯誤認知。

　　其實廉價航空有很多方式節省開銷，並不一定是靠購買小飛機或節省維修成本，例如：乘客自行上網訂票付費，不讓旅行社抽成；多角化經營，順便經營轉機旅館、機場巴士運輸；提供優惠票讓乘客提早付款，解決融資問題；不使用空橋；原機單日多次飛行，減少在航站停留的時間；使用者付費，要用餐才付餐費、要保險才付保險費、要加掛行李才付額外的行李費等。從環保的角度來看，搭乘廉價航空能節省不必要的浪費，知道自己要什麼才付費。而廉價航空通常單程和來回票可以分開訂，對於不想同一機場往返的人來說，非常方便。

　　背包客不一定是沒錢，可能只是對居住環境不講究，背上背包自己規劃行程，想去哪裡就去哪裡，上山下海都很方便，不必受制於滾輪旅行箱不能走的路，把住宿的錢省下挪用為餐費或多玩幾個點也不錯。

　　旅行社有市場考量，絕對沒辦法規劃出令人100%滿意的行程，通常只規劃一般人可以玩的行程，生態旅行更是少之又少，如果是去東南亞的海邊，往往只安排浮潛或體驗潛水，不會有深潛的行程，除非是參加專門的潛水團，但是專門的潛水團價錢並不便宜，若能夠規劃自助潛水，當個生態關懷者兼背包客不僅省錢，也不怕受制於旅行社。