保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Match Q】心之友達Q10紅麴膠囊(Q10紅麴)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Match Q】心之友達Q10紅麴膠囊(Q10紅麴)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Match Q】心之友達Q10紅麴膠囊(Q10紅麴)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 凝膠
- 素食
成份
- 紅麴
- 薑黃
- 維生素E
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1盒1980 2盒3180
2.商品品名：MatchQ 心之友達Q10紅麴膠囊
3.商品重(容)量：60顆
4.內容物名稱(成分)：紅麴粉末、微結晶纖維素、菊糖、微生素E(乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E)、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、薑黃粉末、苦瓜粉末、輔酵素Q10、矽鋁酸鈉、硬脂酸鎂、滑石粉)
5.食品添加物名稱：微生素E(乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E)、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、矽鋁酸鈉
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：逢興生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區立德街148巷26號4樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02 3322 5555
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：600
11.食品業者登錄字號：J-135048803-00002-0
12.投保產品責任險字號：0505-18APD0000008
備註欄：無
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市調機構TrendForce發布了一季度全球電視出貨量數據（預估），數據顯示網際網路電視企業小米的跌幅最大，全球電視第三大和第四大換位，海信擊敗TCL居於第三名，TCL則下跌一名至第四名。 ... TrendForce預計一季度海信的電視出貨量為425萬臺，同比下跌幅度為14.7%，為前五大電視企業當中跌幅最小的；TCL的電視出貨量則同比下跌20.4%至422萬臺。TCL的跌幅大于海信，導致它以3萬臺的微弱劣勢敗給海信。多年來，TCL一直在海信之前，這次海信卻反超TCL，無疑鼓舞了海信的士氣。 ... 全球電視市場前兩名依然是三星和LG。不過該季度三星的跌幅也較大，三星的跌幅為27.9%，在前五大電視企業中跌幅居於第二名，不過由於它的基數較大，因此依然以1010萬臺居於全球第一；LG電視則同比下跌20.4%至638萬臺。 第五名的小米為網際網路電視領頭羊，在過去兩年它的出貨量快速增長，2019年它在中國電視市場奪下第一名，不過它有近九成的電視出貨量是在國內市場完成的，而一季度恰恰是中國市場受到新型肺炎疫情的嚴重影響，因此小米電視的出貨量同比大跌五成，出貨量僅有210萬臺，第五名的位置岌岌可危。 從上述數據可見傳統電視企業三星、LG、海信、TCL雖然都受到了新型肺炎疫情的影響，不過跌幅明顯較網際網路電視企業小，顯示出傳統電視企業在疫情影響全球經濟的情況下更有韌性，這與它們擁有自己的生產線有關，同時由於擁有一定的庫存，因此在新型肺炎疫情期間可以確保供應，出貨量跌幅較小。 由於疫情向全球蔓延，美國、西班牙、義大利等國家的新型肺炎疫情嚴峻，TrendForce預計二季度三星、LG、TCL這些國際出貨量占比較高的電視企業將受到較大影響，出貨量或許將進一步下跌。 相比之下網際網路電視企業小米向來強調低庫存運營，其電視全數交給代工廠生產，春節假期加上新型肺炎疫情的影響導致其電視供應大受影響，存在無貨可供的窘境，這應該是導致它的出貨量同比大跌的原因。隨著中國的工廠逐漸復工復產，預計小米電視的供應將迅速恢復，或許將推動其出貨量迅速反彈。 新型肺炎疫情對電視企業的影響，將促使這些企業進行反思，更科學的進行庫存管理，避免再出現類似疫情期間無貨可供的窘況。對於傳統電視企業來說將是一劑強心針，此前它們面對網際網路電視領頭羊小米的猛烈攻勢無力反擊，而新型肺炎疫情的影響讓它們認識到網際網路電視企業並非無懈可擊。
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